ПУТЬ ВОИНА
Суббота, 25.11.2017, 12:19

| RSS
ШКОЛА БОЕВЫХ ИСКУССТВ
"ТОРИИ"


Новости| Каталог статей

Вход


Вы:
Вы на сайте уже: дней
Личных сообщений у вас:
Ваш ID на сайте №
Ваш Ip: 54.196.2.131

Online :
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Users :
Кто нас сегодня посетил
Поиск по сайту
Содержание сайта
Друзья сайта
Наша кнопка
Главная » Статьи » Дзю-до » Техника дзю-до

Ката дзюдо
Ката в дзюдо
Основные, традиционные виды тренировки в дзю¬до — ката и рандори. Сиай, или состязания, — это особая форма рандори. Кроме того, для разви¬тия оп¬ределенных навыков есть много упражнений и игр, которые можно включать в программу тренировок.
 
Ката
Слово «ката» означает «форма»; это способ тренировки с партнером, при котором ученики повторяют определенные движения, заранее составленные экспертами для освоения определенных навыков и техники боя. Для выявления того, насколько ученик освоил ката, устраиваются специальные ката-турниры. Ката — это также важная составляющая тренировки в дзюдо. Именно во время выполнения ката ученик овладевает самыми разнообразными навыками, включая выполнение различных бросков и захватов, нанесение ударов, определение необходимой дистанции, нахождение болевых точек и т. д., — многие из которых никогда не выполняются во время рандори и сиай. Партнеры учатся выполнять различные приемы с обеих сторон в ответ на различные атаки, в том числе с использованием оружия, такого, как пистолеты и ножи.

                         

Классификация типов ката, разработанная японским институтом Кодокан дзюдо, поможет ученикам понять основную роль каждой ката, но это не значит, что эта роль единственная. Все ката разработаны для физического развития, тщательного освоения методов атаки и обороны, а также для понимания самой сути дзюдо. Наиболее часто выполняются рандори-но ката, потому что они включают приемы свободной практики и дополняют изучение многих популярных бросков и захватов. Другие ката обычно изучают после получения черного пояса. Кодокан-ката помогают сохранять общемировые стандарты теории и практики дзюдо. Их освоение поддерживает связь между учениками и составившими их учителями, включая Дзигоро Кано. Они помогают основательно изучить технику в работе с партнером, так что в дополнение к соревновательным навыкам ученики получают навык совместной работы. При совместной работе во время выполне¬ния ката подразумевается, что ваш партнер — укэ (человек, на котором отрабатываются приемы) — играет не самостоятельную роль, а просто соглашается выполнить атаку определенного типа. Предполагается, что каждая его атака должна вести к успеху, а тори (человек, отрабатывающий приемы) должен противопоставить ей правильные методы обороны. Полное изучение ката включает и такие важные элементы, как концентрация духа (киай), выбор правильной дистанции (маай), выполнение подходящего действия в соответствии с теорией боя (риай) и достижение особого состояния бдительности с целью получения преимущества над противником (дзан-син). Если техники и приемы дзюдо можно сравнить с буквами, то ката, в соответствии с данной аналогией, представляет собой целые слова, основную грамматику и структуру предложений.

 
Типы ката согласно институту Колокан-Дзюдо
 
Свободные упражнения (рандори-но ката):
нагэ-но ката (броски), 
ка¬тамэ-но ката (захваты).
 
Бой:
кимэ-но ката (классические формы атаки и обороны),
кодокан-госин-дзюцу (современные формы атаки и обороны),
дзёси-госинхо (современные формы самообороны для женщин).
 
Физическое развитие:
сэйрёку-дзэнъё-кокумин-таиику-но ката (формы общего физического развития), 
дзю-но-ката (формы мягких приемов).
 
Теория:
ицуцу-но ката (формы пяти),
косики-но ката (формы древности).


Категория: Техника дзю-до | Добавил: uren-budo (21.11.2009)
Просмотров: 2556 | Рейтинг: 4.0/4
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Категории раздела
История дзю-до [8]Люди дзю-до [10]Направления и школы дзю-до [5]Техника дзю-до [4]
Календарь
Опрос
Каким видом единоборства Вы занимаетесь?
Всего ответов: 837
Статистика
Rambler's Top100 Нижний Новгород Online
Архив новостей
,
Подняться вверх

Copyright MyCorp © 2017

Хостинг от uCoz