ПУТЬ ВОИНА
Вторник, 17.10.2017, 02:41

| RSS
ШКОЛА БОЕВЫХ ИСКУССТВ
"ТОРИИ"


Новости| Каталог статей

Вход


Вы:
Вы на сайте уже: дней
Личных сообщений у вас:
Ваш ID на сайте №
Ваш Ip: 54.158.238.108

Online :
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Users :
Кто нас сегодня посетил
Поиск по сайту
Содержание сайта
Друзья сайта
Наша кнопка
Главная » Статьи » Общая и специальная физ.подготовка » Оборудование и тренажёры

Способ бинтования кистей
Способы бинтования

Боксерские бинты предназначены для предохранения суставов кисти спортсмена от возможных травм и повреждений на соревнованиях и в процессе тренировок. При бинтовании необходимо соблюдать следующие правила:

1. Бинтовать руки лучше всего самому, чтобы ощущать, насколько сильно стянута кисть.

2. Не следует стягивать кисть слишком сильно: чрезмерное стягивание приведет к тому, что кисть начнет затекать. Однако и слишком слабое стягивание может привести к сползанию бинта во время боя или тренировки.

3. Кисть следует бинтовать так, чтобы бинт не жал, когда кисть выпрямлена, и хорошо стягивал, когда она сжимается в кулак.

В настоящее время существует много разных видов бинтов, но все они относятся к двум основным видам - эластичные, которые растягиваются при натяжении, и простые матерчатые бинты. На наш взгляд, простые матерчатые бинты наиболее предпочтительны. Они не нарушают ток крови в кистях рук, а при правильном бинтовании ничуть не хуже эластичных. Эластичный же бинт очень легко перетянуть при бинтовании и пережать кровоток.

Компания «РЭЙ-СПОРТ» производит боксерские бинты П32Х из хлопка с очень малой долей полиэфира, что позволяет их отнести к простым неэластичным бинтам . Длина бинтов 3,5 м, что подходит и начинающим спортсменам и профессионалам. Петля на большом пальце и липучка позволяют плотно фиксировать бинт на кисти. Бинты нашего производства были специально разработаны с учетом требований специалистов по единоборствам. Производятся на итальянском оборудовании.
Существует много различных способов бинтования рук. Каждый боец выбирает для себя наиболее удобный, хотя в процессе занятий может не раз поменять его. Ниже представлены некоторые из них:

Категория: Оборудование и тренажёры | Добавил: uren-budo (24.05.2011)
Просмотров: 2868 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Категории раздела
Силовая подготовка [5]Оборудование и тренажёры [5]Специальная физ.подготовка [3]
Календарь
Опрос
Каким видом единоборства Вы занимаетесь?
Всего ответов: 837
Статистика
Rambler's Top100 Нижний Новгород Online
Архив новостей
,
Подняться вверх

Copyright MyCorp © 2017

Хостинг от uCoz