Многие поклонники атлетизма стремятся совмещать
силовые упражнения с самбо, дзюдо, каратэ или ушу.
Действительно, и бег, и упражнения на растягивание
и развитие гибкости и силовой выносливости-все это
необходимо настоящему атлету, и поэтому разговор
об этом вполне уместен.
